Η κλινική διατροφή ή αλλιώς διατροφή για παθολογικές καταστάσεις, είναι η πιο αγαπημένη μου κατηγορία και γιαυτον τον λόγο έκανα το μεταπτυχιακό μου πάνω σε αυτόν τον τομέα.
Οι διατροφικές διαταραχές (ΔΔ) συναντώνται ,δυστυχώς, σε μεγάλο ποσοστό πλέον στα νέα παιδιά της χώρας μας, παρόλο που για πολλά χρόνια ήταν κάτι ξένο για την Ελλάδα, όμως ο σύγχρονος τρόπος ζωής
Πως να ξεκινήσω
Το 3πτυχο της επιτυχίας!
Η εγκυμοσύνη & ο θηλασμός είναι 2 πολύ ευαίσθητες περίοδοι για τη ζωή μιας γυναίκας και κατά επέκταση και του μωρού της, όπου απαιτείται φροντίδα και της σωματικής και της ψυχικής υγείας.
Είτε πρόκειται για έναν αθλητή υψηλού επιπέδου, είτε για ένα άτομο που αθλείται ερασιτεχνικά για ψυχαγωγικούς λόγους, μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί πραγματικά να κάνει τη διαφορά.
Water Calculator : Πόσο νερό πρέπει να πίνω την ημέρα;
διαβάστε
Άρθρα της διαιτολόγου
Γνωρίζουμε όλοι ότι είναι σημαντικό για την υγεία μας να έχουμε χαμηλές τιμές ολικής χοληστερόλης και της λεγόμενης «κακής» χοληστερόλης (LDL) και υψηλές τιμές της «καλής» χοληστερόλης (HDL). Δε θα ασχοληθούμε…
Ο καθένας ξέρει ότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι καλά για την υγεία μας, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να καταναλωθούν. Οι τελευταίες συστάσεις από τους διάφορους Οργανισμούς Ποτών…
Ήθελα από καιρό να γράψω ένα τέτοιο κείμενο σαν αυτό που θα διαβάσετε παρακάτω, για τον καημό ή το παράπονο (όπως θέλετε πείτε το) του διαιτολόγου-διατροφολόγου! Όπως όλοι οι κλάδοι,…
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι από τις βασικές ομάδες τροφών και απαραίτητη για τη σωστή διατροφή ενός ανθρώπου, πόσο μάλλον για τα μικρά παιδιά! Η αλήθεια όμως είναι, ότι…